会社の健康診断で初めて乳がん検診を受けました。
特に自覚症状があったわけではなく、義務だから、という気持ちが正直なところでした。

質問：検診結果を受け取った時のことを教えてください。

高橋さん：封筒を開ける前から、なんとなく嫌な予感がしていました。
結果は「要精密検査」。
生まれて初めてのことだったので、頭が真っ白になりました。
「まさか自分が」という言葉が、何度も頭の中を駆け巡りました。

質問：精密検査を受けるまでの間、どのように過ごされましたか？

高橋さん：インターネットで色々調べてしまって、余計に不安になりました。
でも、調べれば調べるほど、悪い情報ばかりが目に入ってきて……。
夜もなかなか寝付けず、朝を迎えるのが憂鬱でした。
夫にも心配をかけたくなくて、なかなか言い出せませんでした。

質問：精密検査の結果はいかがでしたか？

高橋さん：結果が出るまでの数日間は、本当に長く感じました。
診察室に呼ばれるまでの時間、心臓がドキドキしていました。
結果は、幸いにも良性。
先生から「念のため、定期的な検査は受けてくださいね」と言われ、ほっとしました。

質問：結果を聞いた時、どんなことを思いましたか？

高橋さん：「ああ、生きててよかった」と心から思いました。
同時に、健康診断の大切さを改めて実感しました。
もし、あの時検診を受けていなかったら……と考えると、ぞっとします。

質問：今回の経験を通して、ご自身の考え方や行動に変化はありましたか？

高橋さん：以前よりも、自分の身体を大切にするようになりました。
バランスの取れた食事を心がけたり、睡眠時間を確保したり。
少しでも体調に変化があれば、すぐに病院を受診するようにしています。
あと、今回のことをきっかけに、職場の同僚や友人にも検診を勧めるようになりました。

質問：ご家族との関係に変化はありましたか？

高橋さん：夫に打ち明けた時は、とても心配してくれました。
でも、結果が良性だと分かって、二人で抱き合って喜びました。
娘も、「ママ、無理しないでね」と優しく声をかけてくれるようになりました。
家族の支えがあって、今回の経験を乗り越えられたと思っています。

質問：もし、検診を受ける前の自分に声をかけるとしたら、どんな言葉をかけますか？

高橋さん：「大丈夫、怖がらなくていいよ。
もし何か見つかっても、早く分かれば早く対処できるから。
それに、あなたは一人じゃない。
家族や友達、医療機関の人たちが、きっと支えてくれるから」
と伝えたいです。

【編集部より】
初めての検診で予期せぬ結果を受け取ることは、誰にとっても大きな不安を伴うものです。高橋さんの体験談は、そんな不安な気持ちに寄り添い、一歩踏み出す勇気をくれるのではないでしょうか。もし、今あなたが同じような状況で悩んでいるなら、誰かに話を聞いてもらうことも、きっと助けになるはずです。